Calendário de Dieta de arianidewi.da - setembro 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 936 Cals (Gord: 32,51g, Proteínas: 45,81g, Carbs: 114,88g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 16852 Cals (Gord: 585,13g, Proteínas: 824,58g, Carbs: 2067,92g)

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Info da Média Diária de Calorias

85%
da IDR*
(936 cal)
85% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (49%)
 
Gorduras (31%)
 
Proteínas (20%)
*Baseado num IDR de 1100 calorias (23 out 21)
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