Calendário de Dieta de Deel jesus - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
janeiro 2023
ter 10: 1224 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,70g
 
42,92g
 
143,82g
490*  734
seg 9: - - 371* -
dom 8: - - 12* -
sáb 7: - - 264* -
sex 6: - - 336* -
qui 5: - - 314* -
qua 4: - - 180* -
ter 3: - - 274* -
seg 2: - - 4* -
dom 1: - - 297* -
dezembro 2022
sáb 31: - - 170* -
sex 30: - - 362* -
qui 29: - - 161* -
qua 28: 1754 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
85,81g
 
108,92g
 
136,16g
425*  1329
ter 27: 586 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,00g
 
14,70g
 
78,00g
405*  181
abril 2022
sáb 23: 1789 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
77,64g
 
84,03g
 
216,75g
- -
sex 22: 2250 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
67,43g
 
125,12g
 
282,71g
- -
qui 21: 1346 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,75g
 
113,49g
 
123,75g
2375*  1029
novembro 2021
sáb 6: 272 * 10%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,00g
 
0,00g
 
68,00g
- -
fevereiro 2020
qui 27: - - 1929* -
qua 26: - - 1839* -
ter 25: - - 2409* -
seg 24: - - 2314* -
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