Calendário de Dieta de sleekbeach - Visão Geral


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Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
junho 2024
sex 14: - - 703* -
qui 13: - - 1761* -
qua 12: - - 1855* -
ter 11: - - 1798* -
seg 10: - - 1690* -
dom 9: - - 1721* -
sáb 8: - - 1595* -
sex 7: - - 1572* -
qui 6: - - 1576* -
qua 5: - - 1621* -
ter 4: - - 1576* -
seg 3: - - 1572* -
dom 2: - - 1582* -
sáb 1: - - 1859* -
maio 2024
sex 31: - - 1590* -
qui 30: - - 1572* -
qua 29: - - 1664* -
qua 22: 1221 * 81%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,91g
 
31,50g
 
121,89g
1338*  117
ter 21: 66 * 4%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,55g
 
1,04g
 
7,36g
1639*  1573
seg 20: - - 1572* -
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