Calendário de Dieta de Zarina Meagan - Visão Geral


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Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
julho 2024
qui 25: - - 671* -
qua 24: 1419 * 95%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
90,35g
 
54,52g
 
109,99g
1562*  143
ter 23: - - 1755* -
seg 22: - - 1530* -
dom 21: - - 1577* -
sáb 20: - - 1745* -
sex 19: - - 1603* -
qui 18: - - 1892* -
qua 17: - - 1518* -
ter 16: - - 1588* -
seg 15: - - 1569* -
dom 14: - - 1593* -
sáb 13: - - 1640* -
sex 12: - - 1517* -
qui 11: - - 1725* -
qua 10: - - 1630* -
ter 9: - - 1722* -
seg 8: - - 1565* -
dom 7: - - 1523* -
sáb 6: - - 1734* -
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