Calendário de Dieta de tanya01nikitina - Visão Geral


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Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
abril 2020
sáb 25: 12613 * 970%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
422,09g
 
885,85g
 
1276,28g
- -
sex 24: 1261 * 97%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,82g
 
109,79g
 
99,81g
- -
ter 7: 361 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,83g
 
42,26g
 
20,06g
- -
seg 6: 32 * 2%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,88g
 
0,93g
 
0,81g
- -
dom 5: 77 * 6%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,87g
 
0,93g
 
0,81g
- -
março 2020
sex 13: 347 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,84g
 
7,92g
 
36,85g
- -
qui 12: 1006 * 91%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,04g
 
93,17g
 
80,26g
- -
qua 11: 1071 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,01g
 
110,77g
 
36,32g
- -
qui 5: 710 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,17g
 
58,06g
 
98,17g
- -
qua 4: 191 * 15%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,04g
 
0,32g
 
48,03g
- -
ter 3: 1333 * 103%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
72,99g
 
100,43g
 
65,64g
- -
dom 1: 658 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,23g
 
44,91g
 
43,55g
- -
fevereiro 2020
sáb 29: 2084 * 160%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
93,81g
 
150,21g
 
157,59g
- -
janeiro 2020
qua 22: 348 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,20g
 
29,50g
 
7,82g
- -
ter 21: 784 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,35g
 
110,07g
 
5,80g
- -
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