Calendário de Dieta de Тtati - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
setembro 2024
seg 16: 333 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,85g
 
18,50g
 
13,67g
- -
agosto 2024
ter 27: 264 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,33g
 
12,27g
 
5,43g
- -
qui 22: 1515 * 101%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
79,47g
 
125,05g
 
76,97g
- -
seg 19: 600 * 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,82g
 
26,43g
 
48,02g
- -
dom 18: 1127 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
62,15g
 
88,58g
 
57,87g
- -
sáb 17: 1215 * 81%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
58,36g
 
93,58g
 
81,48g
- -
ter 13: 1371 * 91%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,72g
 
116,75g
 
108,34g
- -
dom 11: 1480 * 99%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,50g
 
149,60g
 
94,70g
- -
sáb 10: 1492 * 99%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
70,88g
 
88,89g
 
109,40g
- -
ter 6: 1267 * 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
58,17g
 
119,09g
 
63,88g
- -
qui 1: 454 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,05g
 
30,18g
 
40,04g
- -
julho 2024
ter 30: 1407 * 94%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,90g
 
106,09g
 
122,83g
- -
seg 29: 1138 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,30g
 
102,05g
 
82,05g
- -
sáb 27: 655 * 44%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,10g
 
72,31g
 
39,96g
- -
sex 26: 1389 * 93%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
60,92g
 
98,18g
 
114,86g
- -
qui 25: 1312 * 87%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,97g
 
128,38g
 
85,42g
- -
qua 24: 661 * 44%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,39g
 
66,13g
 
47,74g
- -
ter 23: 1598 * 107%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
73,44g
 
114,09g
 
120,92g
- -
seg 22: 1034 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,73g
 
85,53g
 
73,78g
- -
dom 21: 1461 * 97%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
59,39g
 
152,81g
 
72,37g
- -
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