Calendário de Dieta de TatyanaMoor - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
junho 2020
ter 16: 832 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,77g
 
68,53g
 
65,29g
- -
seg 15: 991 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,35g
 
66,93g
 
102,16g
- -
maio 2020
sáb 2: 425 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,33g
 
26,40g
 
37,40g
- -
sex 1: 966 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,52g
 
51,40g
 
113,24g
- -
abril 2020
ter 21: 315 * 21%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,72g
 
15,14g
 
16,21g
- -
fevereiro 2020
qui 20: 317 * 21%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,23g
 
17,33g
 
34,02g
- -
dom 16: 351 * 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,55g
 
19,16g
 
23,48g
- -
ter 4: 816 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,92g
 
44,75g
 
78,88g
- -
janeiro 2020
qui 30: 572 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,65g
 
37,23g
 
40,26g
- -
qua 29: 811 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,94g
 
53,66g
 
59,86g
- -
seg 27: 838 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,52g
 
63,28g
 
55,97g
1678*  840
dom 26: 566 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,00g
 
26,53g
 
75,77g
- -
sex 24: 931 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,19g
 
51,97g
 
69,11g
- -
qui 23: 1138 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,02g
 
51,53g
 
123,64g
- -
qua 22: 1339 * 79%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,19g
 
70,72g
 
140,78g
- -
ter 21: 164 * 10%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,53g
 
14,67g
 
1,87g
- -
seg 20: 489 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,07g
 
37,82g
 
24,20g
- -
dom 19: 728 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,56g
 
51,90g
 
84,02g
- -
sáb 18: 624 * 37%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,15g
 
50,38g
 
29,68g
- -
sex 17: 840 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,58g
 
48,26g
 
76,56g
- -
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