Calendário de Dieta de terehin - Visão Geral


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Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
agosto 2024
qui 29: 1326 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,31g
 
79,22g
 
144,40g
1393*  67
qua 28: - - 2971* -
ter 27: - - 2561* -
seg 26: - - 2365* -
dom 25: - - 2643* -
sáb 24: - - 2510* -
sex 23: - - 2590* -
qui 22: - - 2500* -
qua 21: - - 2426* -
ter 20: - - 2416* -
seg 19: - - 2444* -
dom 18: - - 3015* -
sáb 17: - - 2520* -
sex 16: - - 3040* -
qui 15: - - 2272* -
qua 14: - - 2362* -
ter 13: - - 2339* -
seg 12: - - 2476* -
dom 11: - - 2486* -
sáb 10: - - 2225* -
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