Calendário de Dieta de DIASTUTI08 - Visão Geral


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Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
março 2021
qui 4: 499 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3510,66g
 
2515,23g
 
5564,70g
1475*  976
janeiro 2021
qui 7: 324 * 23%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,37g
 
4,16g
 
75,39g
- -
janeiro 2020
qui 23: 470 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
128,48g
 
10,11g
 
32,29g
- -
seg 20: 611 * 44%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,33g
 
40,70g
 
75,28g
- -
dom 19: 585 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,32g
 
26,60g
 
63,47g
- -
sáb 18: 1327 * 95%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
75,18g
 
53,52g
 
117,81g
- -
sex 17: 978 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,51g
 
43,65g
 
109,01g
- -
qui 16: 1048 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,45g
 
42,16g
 
113,95g
- -
qua 15: 599 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,48g
 
22,25g
 
86,83g
- -
seg 13: 793 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,25g
 
32,06g
 
109,56g
- -
dom 12: 1305 * 93%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,77g
 
41,74g
 
191,09g
- -
sáb 11: 804 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,15g
 
34,03g
 
98,97g
- -
sex 10: 1074 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,88g
 
52,25g
 
116,51g
- -
qui 9: 642 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,55g
 
16,98g
 
103,30g
- -
qua 8: 937 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
137,82g
 
18,10g
 
127,39g
- -
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