Calendário de Dieta de Nonelprihandini - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
junho 2024
seg 24: 1527 * 102%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
79,09g
 
74,53g
 
152,13g
- -
sáb 1: 393 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,40g
 
42,22g
 
21,98g
- -
maio 2024
ter 28: 837 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,41g
 
39,74g
 
77,32g
- -
seg 27: 909 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,32g
 
34,95g
 
103,45g
- -
dom 26: 620 * 41%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,75g
 
21,60g
 
64,06g
- -
sáb 25: 434 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,79g
 
32,90g
 
16,10g
- -
sex 24: 1792 * 119%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
74,09g
 
90,79g
 
198,79g
- -
qua 22: 1606 * 107%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
80,46g
 
84,79g
 
152,78g
- -
ter 21: 1462 * 97%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,75g
 
79,50g
 
161,92g
- -
abril 2024
ter 2: 352 * 23%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,74g
 
36,92g
 
25,37g
- -
seg 1: 392 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,82g
 
32,07g
 
54,55g
- -
março 2024
dom 31: 156 * 10%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,35g
 
0,78g
 
40,50g
- -
sáb 30: 377 * 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,04g
 
34,43g
 
24,03g
- -
qui 28: 625 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,99g
 
47,84g
 
40,37g
- -
qua 27: 1403 * 94%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,98g
 
61,38g
 
195,70g
- -
ter 26: 2008 * 134%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
85,85g
 
104,23g
 
195,13g
- -
seg 25: 992 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,83g
 
75,62g
 
98,50g
- -
dom 24: 1364 * 91%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,25g
 
91,12g
 
136,89g
- -
sáb 23: 1677 * 112%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
79,62g
 
87,78g
 
149,26g
- -
sex 22: 682 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,70g
 
49,40g
 
87,65g
- -
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