Calendário de Dieta de Prica1 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
janeiro 2021
ter 19: 1875 * 117%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
87,79g
 
112,40g
 
155,98g
- -
seg 18: 1677 * 105%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
83,71g
 
67,68g
 
167,06g
- -
março 2020
dom 15: 231 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,07g
 
3,72g
 
46,17g
- -
sáb 14: 1728 * 108%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
93,09g
 
111,58g
 
115,60g
- -
sex 13: 986 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,13g
 
62,80g
 
113,80g
- -
qui 12: 2075 * 130%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
67,94g
 
123,80g
 
242,34g
- -
qua 11: 1679 * 105%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
70,28g
 
84,85g
 
150,34g
- -
ter 10: 1245 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,69g
 
104,54g
 
123,17g
- -
seg 9: 1571 * 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
65,64g
 
148,92g
 
96,23g
1779*  208
dom 8: 1548 * 97%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
90,37g
 
64,51g
 
104,04g
- -
sáb 7: 1523 * 95%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,98g
 
117,68g
 
154,63g
1514*  9
sex 6: 1992 * 124%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
96,91g
 
120,65g
 
123,85g
1744*  248
qui 5: 1726 * 108%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
69,69g
 
125,53g
 
153,22g
1627*  99
qua 4: 2348 * 147%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
109,00g
 
129,27g
 
158,68g
1616*  732
ter 3: 1350 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,47g
 
113,53g
 
163,78g
1651*  301
seg 2: 1441 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
65,55g
 
87,21g
 
131,49g
1651*  210
dom 1: 1491 * 83%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
69,50g
 
76,46g
 
149,26g
1485*  6
fevereiro 2020
sáb 29: 1393 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,06g
 
100,03g
 
131,59g
1514*  121
sex 28: 2094 * 116%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
79,25g
 
88,39g
 
183,79g
1686*  408
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