Calendário de Dieta de BIKMETOVA0910 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
agosto 2024
seg 12: 293 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,47g
 
10,39g
 
30,24g
- -
julho 2024
qua 24: 456 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,97g
 
12,54g
 
66,50g
- -
ter 23: 463 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,13g
 
28,34g
 
50,18g
- -
seg 22: 642 * 41%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,61g
 
27,96g
 
41,55g
- -
dom 21: 1331 * 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,87g
 
80,29g
 
143,60g
- -
sáb 20: 1358 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
58,69g
 
88,29g
 
127,26g
- -
sex 19: 1716 * 109%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
65,29g
 
83,02g
 
212,95g
- -
qui 18: 1226 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
62,72g
 
62,96g
 
102,36g
- -
qua 17: 1675 * 106%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
100,34g
 
70,23g
 
123,01g
- -
ter 16: 944 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,99g
 
79,71g
 
67,43g
- -
seg 15: 1231 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
62,66g
 
58,83g
 
110,08g
- -
maio 2024
qui 16: 446 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,19g
 
22,07g
 
30,41g
- -
qua 15: 397 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,37g
 
17,41g
 
42,82g
- -
sex 3: 387 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,01g
 
21,83g
 
25,43g
- -
qua 1: 930 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,64g
 
49,78g
 
63,67g
- -
abril 2024
ter 30: 924 * 71%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,21g
 
48,00g
 
62,44g
- -
fevereiro 2024
seg 19: 745 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,04g
 
26,80g
 
89,58g
- -
ter 13: 161 * 12%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,35g
 
2,80g
 
18,85g
- -
janeiro 2024
qui 25: 827 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,38g
 
34,21g
 
118,15g
- -
qua 24: 803 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,56g
 
59,92g
 
67,87g
- -
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