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Calendário de Dieta de Tofola. - Visão Geral

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Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

agosto 2024

sex 2:

1777 *

99%

Gord:		Prot:		Carbs:
73,56g		89,96g		188,45g

-

-

qui 1:

1368 *

76%

Gord:		Prot:		Carbs:
53,30g		90,32g		127,44g

-

-

julho 2024

qua 31:

1746 *

97%

Gord:		Prot:		Carbs:
76,58g		126,59g		138,66g

-

-

ter 30:

1686 *

94%

Gord:		Prot:		Carbs:
70,01g		105,92g		166,79g

-

-

seg 29:

1841 *

102%

Gord:		Prot:		Carbs:
81,33g		132,66g		146,00g

-

-

dom 28:

1765 *

98%

Gord:		Prot:		Carbs:
70,90g		107,74g		173,12g

-

-

sáb 27:

1965 *

109%

Gord:		Prot:		Carbs:
91,21g		107,97g		163,45g

-

-

sex 26:

2043 *

114%

Gord:		Prot:		Carbs:
70,06g		112,00g		240,82g

-

-

qui 25:

1780 *

99%

Gord:		Prot:		Carbs:
62,22g		102,32g		191,10g

-

-

qua 24:

1716 *

95%

Gord:		Prot:		Carbs:
66,98g		117,36g		156,71g

-

-

ter 23:

1975 *

110%

Gord:		Prot:		Carbs:
78,00g		137,30g		184,50g

-

-

seg 22:

1958 *

109%

Gord:		Prot:		Carbs:
69,58g		122,44g		199,58g

-

-

dom 21:

1404 *

78%

Gord:		Prot:		Carbs:
58,47g		76,54g		134,09g

-

-

sáb 20:

2025 *

101%

Gord:		Prot:		Carbs:
77,03g		123,20g		206,44g

-

-

sex 19:

1881 *

94%

Gord:		Prot:		Carbs:
86,47g		122,88g		149,41g

-

-

qui 18:

1957 *

98%

Gord:		Prot:		Carbs:
79,88g		122,25g		187,01g

-

-

qua 17:

1959 *

98%

Gord:		Prot:		Carbs:
77,38g		126,50g		188,93g

-

-

ter 16:

1714 *

95%

Gord:		Prot:		Carbs:
70,43g		118,37g		143,63g

-

-

seg 15:

1531 *

90%

Gord:		Prot:		Carbs:
57,05g		109,51g		142,25g

-

-

dom 14:

1645 *

97%

Gord:		Prot:		Carbs:
50,19g		114,28g		186,08g

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