| Média Diária: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 1864 Cals |
(Gord: 66,10g, Proteínas: 84,56g, Carbs: 238,76g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 29826 Cals |
(Gord: 1057,67g, Proteínas: 1352,96g, Carbs: 3820,17g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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30
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (50%)
Gorduras (32%)
Proteínas (18%)
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*Baseado num IDR de 1697 calorias (24 jul 23)
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