Calendário de Dieta de angelinamarkull - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
janeiro 2020
ter 21: 2156 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
90,49g
 
76,24g
 
254,44g
- -
dom 12: 434 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,10g
 
20,50g
 
42,04g
- -
qui 9: 2800 * 104%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
115,90g
 
102,33g
 
320,08g
- -
dom 5: 1295 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
63,44g
 
30,73g
 
142,32g
- -
qui 2: 2721 * 101%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
97,17g
 
60,11g
 
397,40g
- -
qua 1: 2370 * 88%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
105,38g
 
86,80g
 
269,33g
- -
dezembro 2019
ter 31: 1794 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,18g
 
44,50g
 
230,40g
- -
seg 30: 2375 * 88%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
78,99g
 
76,83g
 
299,85g
- -
dom 29: 3333 * 123%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
117,17g
 
82,16g
 
474,97g
- -
sáb 28: 1477 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,09g
 
42,06g
 
202,90g
- -
sex 27: 2460 * 91%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
105,52g
 
79,64g
 
290,03g
- -
qui 26: 2438 * 90%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
104,27g
 
54,99g
 
307,53g
- -
qua 25: 2500 * 93%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
77,79g
 
65,26g
 
386,22g
- -
ter 24: 2890 * 107%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
94,35g
 
101,97g
 
387,57g
- -
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