Calendário de Dieta de chcpereira388 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
setembro 2020
qui 10: 657 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,31g
 
29,49g
 
89,27g
- -
julho 2020
seg 27: - - 2021* -
maio 2020
seg 4: 249 * 11%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,95g
 
7,58g
 
34,64g
- -
janeiro 2020
ter 7: 222 * 10%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,74g
 
10,70g
 
20,39g
- -
qui 2: 758 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,66g
 
35,03g
 
125,11g
- -
dezembro 2019
dom 29: 549 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,84g
 
42,14g
 
54,73g
- -
sáb 28: 128 * 6%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,01g
 
8,19g
 
8,12g
- -
sex 27: 148 * 6%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,76g
 
4,03g
 
32,39g
- -
qui 26: 434 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,43g
 
40,93g
 
11,09g
- -
seg 23: 473 * 21%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,46g
 
50,12g
 
25,22g
2161*  1688
sáb 21: 376 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,41g
 
9,33g
 
88,66g
- -
sex 20: 703 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,93g
 
49,29g
 
63,10g
2185*  1482
qui 19: 512 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,99g
 
47,70g
 
31,01g
- -
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