Calendário de Dieta de lidianaranogueira - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
janeiro 2020
sex 10: 945 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
62,01g
 
36,47g
 
69,78g
- -
qui 9: 1078 * 90%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,02g
 
24,13g
 
199,57g
- -
ter 7: 2341 * 195%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
99,72g
 
114,53g
 
262,35g
- -
seg 6: 440 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,80g
 
18,22g
 
50,43g
- -
dezembro 2019
sex 13: 403 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,70g
 
20,04g
 
39,02g
- -
qui 12: 3138 * 157%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
150,04g
 
91,72g
 
364,33g
- -
qua 11: 1905 * 95%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
108,18g
 
123,48g
 
109,10g
- -
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