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Calendário de Dieta de muhammad arka - Visão Geral

 

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Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
dezembro 2019
ter 17: 740 * 57%
Gord:
  
Prot:
  
Carbs:
35,15g
  
26,28g
  
79,95g
- -
sáb 14: 497 * 38%
Gord:
  
Prot:
  
Carbs:
24,65g
  
14,53g
  
57,49g
1438*  941
sex 13: 1612 * 124%
Gord:
  
Prot:
  
Carbs:
92,60g
  
66,84g
  
137,09g
1438*  174
qui 12: 1165 * 90%
Gord:
  
Prot:
  
Carbs:
41,67g
  
41,91g
  
160,58g
1438*  273
qua 11: 777 * 60%
Gord:
  
Prot:
  
Carbs:
31,80g
  
17,54g
  
112,58g
1463*  686
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