Calendário de Dieta de Ruzan4i - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
dezembro 2021
seg 20: 195 * 13%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,86g
 
4,32g
 
42,12g
- -
outubro 2021
sex 22: 665 * 44%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,49g
 
18,59g
 
105,55g
- -
sex 15: 1431 * 95%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,93g
 
60,57g
 
198,84g
- -
qui 14: 1264 * 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,54g
 
82,66g
 
118,58g
- -
qua 13: 50 * 3%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,00g
 
0,05g
 
13,82g
- -
ter 12: 569 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,53g
 
21,28g
 
85,90g
- -
seg 11: 1717 * 114%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
75,65g
 
85,46g
 
164,91g
- -
setembro 2021
dom 26: 1419 * 95%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
59,02g
 
71,91g
 
154,23g
- -
sáb 25: 2296 * 153%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
95,76g
 
80,39g
 
283,04g
- -
sex 24: 1487 * 99%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
59,92g
 
90,71g
 
151,44g
- -
qui 23: 1588 * 106%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
58,87g
 
58,77g
 
212,46g
- -
qua 22: 32 * 2%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,00g
 
0,03g
 
8,65g
- -
ter 21: 654 * 44%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,41g
 
14,47g
 
120,57g
- -
seg 20: 1412 * 94%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,54g
 
64,07g
 
178,28g
- -
dom 19: 1958 * 131%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,32g
 
92,98g
 
301,04g
- -
sáb 18: 1716 * 114%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
60,48g
 
58,38g
 
241,38g
- -
sex 17: 1527 * 102%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
99,25g
 
47,41g
 
112,61g
- -
qui 16: 1403 * 94%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
68,79g
 
37,52g
 
174,19g
- -
qua 15: 64 * 4%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,00g
 
0,06g
 
17,30g
- -
ter 14: 909 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,62g
 
18,99g
 
115,12g
- -
Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.