Calendário de Dieta de notimeoff - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
maio 2024
qua 8: 430 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,50g
 
32,00g
 
0,00g
- -
fevereiro 2024
qua 28: 680 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,66g
 
53,84g
 
22,64g
- -
ter 27: 562 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,75g
 
52,00g
 
40,75g
- -
dom 25: 708 * 73%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,00g
 
57,81g
 
70,80g
- -
abril 2023
dom 9: 450 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,27g
 
20,63g
 
57,93g
- -
março 2023
sáb 18: 475 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,14g
 
33,79g
 
43,20g
- -
sex 17: 1080 * 111%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,97g
 
83,96g
 
84,02g
- -
qui 16: 1196 * 123%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,62g
 
90,48g
 
97,91g
- -
qua 15: 755 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,95g
 
67,51g
 
45,87g
- -
ter 14: 1207 * 124%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
81,06g
 
60,94g
 
65,90g
- -
seg 13: 115 * 12%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,30g
 
2,70g
 
17,00g
- -
sex 10: 270 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,00g
 
19,00g
 
22,00g
- -
qui 9: 1841 * 189%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
124,88g
 
94,26g
 
88,89g
- -
qua 8: 1313 * 135%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,15g
 
37,25g
 
211,85g
- -
ter 7: 796 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,38g
 
30,60g
 
94,12g
- -
fevereiro 2023
qua 15: 403 * 41%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,00g
 
31,00g
 
60,25g
- -
qua 8: 410 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,83g
 
16,25g
 
32,88g
- -
seg 6: 1031 * 106%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,28g
 
42,41g
 
96,60g
- -
janeiro 2023
dom 29: 350 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,00g
 
21,00g
 
0,00g
- -
sáb 28: 787 * 81%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,00g
 
50,00g
 
80,25g
- -
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