Calendário de Dieta de 1ra yasmin - setembro 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 509 Cals (Gord: 26,22g, Proteínas: 15,49g, Carbs: 56,08g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 509 Cals (Gord: 26,22g, Proteínas: 15,49g, Carbs: 56,08g)

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Info da Média Diária de Calorias

42%
da IDR*
(509 cal)
42% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (43%)
 
Gorduras (45%)
 
Proteínas (12%)
*Baseado num IDR de 1200 calorias (19 nov 20)
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