Calendário de Dieta de Marcia C Pinto - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
janeiro 2020
ter 7: 347 * 23%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,23g
 
26,12g
 
19,87g
- -
seg 6: 658 * 44%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,85g
 
52,26g
 
11,98g
- -
dezembro 2019
sex 13: 556 * 37%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,38g
 
48,53g
 
13,99g
- -
qui 12: 831 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,40g
 
40,97g
 
48,60g
- -
qua 11: 607 * 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,11g
 
37,85g
 
23,07g
- -
ter 10: 914 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
67,93g
 
56,17g
 
26,10g
- -
seg 9: 607 * 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,94g
 
52,27g
 
14,29g
- -
sáb 7: 403 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,91g
 
28,57g
 
27,39g
- -
qui 5: 856 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,51g
 
65,25g
 
39,39g
- -
qua 4: 516 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,87g
 
52,78g
 
11,27g
- -
ter 3: 514 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,18g
 
46,25g
 
13,58g
- -
seg 2: 542 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,23g
 
53,27g
 
13,74g
- -
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