Calendário de Dieta de Yasmin@dolll - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
abril 2020
sáb 4: 424 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,36g
 
27,68g
 
4,16g
- -
março 2020
qua 25: 908 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,05g
 
43,48g
 
89,04g
- -
sex 20: 684 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,92g
 
30,77g
 
70,94g
- -
qui 19: 814 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,92g
 
44,54g
 
45,39g
- -
ter 17: 332 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,60g
 
14,86g
 
37,58g
- -
seg 16: 473 * 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,00g
 
67,65g
 
31,25g
- -
dom 15: 1359 * 114%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
56,26g
 
25,79g
 
193,57g
- -
sex 13: 409 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,46g
 
46,98g
 
37,04g
- -
qui 12: 1336 * 112%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
77,69g
 
78,94g
 
84,61g
- -
qua 11: 1194 * 101%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,90g
 
112,99g
 
113,79g
- -
ter 10: 1270 * 107%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
64,05g
 
56,00g
 
123,78g
- -
seg 9: 1157 * 97%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,80g
 
113,77g
 
104,14g
- -
dom 8: 1173 * 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,84g
 
77,65g
 
124,88g
- -
sáb 7: 1012 * 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,27g
 
53,79g
 
119,61g
- -
sex 6: 1147 * 96%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,51g
 
43,64g
 
142,33g
- -
qui 5: 401 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,02g
 
20,31g
 
22,59g
- -
seg 2: 73 * 6%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,93g
 
6,24g
 
0,38g
- -
janeiro 2020
seg 20: 895 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,36g
 
42,26g
 
95,61g
- -
dom 19: 735 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,39g
 
39,64g
 
105,40g
- -
sex 17: 655 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,74g
 
32,26g
 
73,23g
- -
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