Calendário de Dieta de dianaemal - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
abril 2022
seg 25: 342 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,10g
 
13,22g
 
20,81g
- -
dezembro 2021
ter 14: 308 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,14g
 
25,06g
 
2,24g
- -
agosto 2021
qui 5: 1431 * 136%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,55g
 
92,40g
 
166,94g
- -
julho 2021
qua 21: 916 * 87%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,17g
 
60,04g
 
110,95g
- -
junho 2021
seg 28: 1530 * 146%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
66,12g
 
79,83g
 
166,87g
- -
sex 25: 30 * 3%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,50g
 
1,15g
 
5,35g
- -
qua 23: 207 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,59g
 
16,04g
 
28,98g
- -
fevereiro 2021
ter 2: 472 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,67g
 
27,19g
 
52,63g
- -
outubro 2020
qua 14: 202 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,12g
 
9,54g
 
24,82g
- -
agosto 2020
dom 30: 332 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,69g
 
22,17g
 
31,65g
- -
julho 2020
qui 23: 340 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,50g
 
15,31g
 
27,73g
- -
sex 10: 1011 * 96%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,64g
 
69,77g
 
143,91g
- -
sex 3: 1179 * 112%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,25g
 
61,26g
 
126,53g
- -
qui 2: 1300 * 124%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,46g
 
112,29g
 
139,50g
- -
junho 2020
qua 17: 1023 * 97%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,65g
 
102,57g
 
84,28g
- -
ter 16: 805 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,23g
 
65,26g
 
72,82g
- -
seg 15: 1050 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,10g
 
77,23g
 
100,19g
- -
maio 2020
dom 17: - - 282* -
sáb 16: - - 481* -
sex 15: - - 230* -
seg 11: - - 282* -
dom 10: - - 276* -
sex 8: - - 269* -
qua 6: - - 194* -
ter 5: - - 80* -
sáb 2: - - 202* -
sex 1: - - 172* -
abril 2020
qua 29: - - 111* -
sáb 25: - - 137* -
sex 24: - - 41* -
qui 23: - - 55* -
qua 22: - - 279* -
ter 21: - - 74* -
sáb 18: - - 140* -
sex 17: - - 105* -
qui 16: - - 116* -
qua 15: - - 176* -
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