Calendário de Dieta de meanE1969 - setembro 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 1414 Cals (Gord: 56,79g, Proteínas: 72,72g, Carbs: 144,41g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 8483 Cals (Gord: 340,72g, Proteínas: 436,34g, Carbs: 866,47g)

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Info da Média Diária de Calorias

94%
da IDR*
(1414 cal)
94% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (42%)
 
Gorduras (37%)
 
Proteínas (21%)
*Baseado num IDR de 1500 calorias (27 jul 23)
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