Calendário de Dieta de Anastasia Shchukina - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
setembro 2024
seg 9: 156 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,21g
 
2,19g
 
13,53g
- -
dom 8: 1010 * 92%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,48g
 
40,33g
 
108,46g
- -
sáb 7: 1692 * 154%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
84,89g
 
62,07g
 
169,79g
- -
sex 6: 1575 * 143%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
75,23g
 
31,82g
 
184,95g
- -
qui 5: 1061 * 96%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,56g
 
33,04g
 
126,23g
- -
qua 4: 1463 * 133%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
77,12g
 
35,93g
 
167,05g
- -
ter 3: 48 * 4%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,00g
 
1,04g
 
1,80g
- -
seg 2: 1366 * 124%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
78,49g
 
41,93g
 
125,20g
- -
dom 1: 1436 * 131%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
70,15g
 
31,01g
 
169,38g
- -
agosto 2024
sáb 31: 1167 * 106%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
56,89g
 
24,54g
 
140,16g
- -
sex 30: 902 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,00g
 
31,23g
 
91,06g
- -
qui 29: 310 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,05g
 
4,71g
 
38,16g
- -
qua 28: 337 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,20g
 
8,37g
 
36,75g
- -
seg 19: 1007 * 92%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,93g
 
38,84g
 
105,10g
- -
dom 18: 1361 * 124%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
68,54g
 
30,86g
 
152,55g
- -
qui 15: 1361 * 124%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
78,60g
 
39,13g
 
122,75g
- -
qua 14: 1243 * 113%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,72g
 
43,21g
 
146,59g
- -
ter 13: 1362 * 124%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,97g
 
50,91g
 
145,36g
- -
seg 12: 1287 * 117%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,67g
 
37,23g
 
192,45g
- -
sáb 10: 764 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,60g
 
27,95g
 
80,17g
- -
Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.