Calendário de Dieta de romanibarrola - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
maio 2024
qui 16: 1605 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,67g
 
116,14g
 
150,27g
- -
ter 14: 608 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,52g
 
40,11g
 
45,37g
- -
março 2024
sex 8: 883 * 35%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,02g
 
47,03g
 
75,95g
- -
qui 7: 1817 * 73%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
74,98g
 
81,71g
 
207,00g
- -
novembro 2023
ter 28: 568 * 23%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,28g
 
28,34g
 
53,02g
- -
sex 24: 611 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,55g
 
27,82g
 
74,77g
- -
qui 23: 2108 * 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
85,29g
 
149,31g
 
182,31g
- -
qua 22: 2342 * 94%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
99,24g
 
212,57g
 
137,12g
- -
sáb 18: 1300 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,91g
 
91,79g
 
127,62g
- -
qua 15: 2496 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
84,23g
 
154,48g
 
273,31g
- -
seg 13: 1368 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
63,28g
 
60,47g
 
136,18g
- -
sex 10: 870 * 35%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,49g
 
33,52g
 
110,76g
- -
qui 9: 989 * 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,64g
 
78,13g
 
67,20g
- -
ter 7: 1417 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,62g
 
90,86g
 
177,77g
- -
dom 5: 1864 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
68,53g
 
125,09g
 
179,45g
- -
sáb 4: 1311 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,72g
 
69,14g
 
131,93g
- -
sex 3: 567 * 23%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,05g
 
32,91g
 
54,92g
- -
qui 2: 2762 * 110%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
125,41g
 
160,10g
 
236,21g
- -
qua 1: 1519 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,91g
 
104,02g
 
176,83g
- -
outubro 2023
ter 31: 2447 * 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,41g
 
175,10g
 
322,92g
- -
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