Calendário de Dieta de fani apriandana - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
setembro 2021
seg 6: 259 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,79g
 
17,79g
 
38,73g
- -
março 2021
qui 4: 1269 * 79%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,92g
 
55,55g
 
188,52g
- -
qua 3: 1780 * 111%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
64,00g
 
94,44g
 
207,09g
- -
ter 2: 1695 * 106%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,60g
 
60,67g
 
257,27g
- -
seg 1: 1417 * 89%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,01g
 
54,90g
 
203,09g
- -
fevereiro 2021
sáb 6: 945 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,39g
 
115,97g
 
32,03g
- -
janeiro 2021
sáb 30: 1016 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,21g
 
66,98g
 
110,77g
- -
qui 28: 1124 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,15g
 
53,22g
 
133,01g
- -
qua 27: 1289 * 81%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,84g
 
37,45g
 
211,22g
- -
ter 26: 374 * 23%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,47g
 
44,38g
 
19,53g
- -
seg 25: 1795 * 112%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,95g
 
89,55g
 
279,74g
- -
sex 22: 2 * 0%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,13g
 
0,12g
 
0,08g
- -
dezembro 2020
dom 13: 1678 * 105%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,95g
 
90,15g
 
201,46g
- -
sex 11: 1253 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,53g
 
44,33g
 
162,89g
- -
qui 10: 1698 * 94%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
63,47g
 
97,16g
 
180,58g
- -
qua 9: 1735 * 96%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,58g
 
72,12g
 
240,18g
- -
novembro 2020
qua 11: 364 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,92g
 
20,56g
 
30,07g
- -
outubro 2020
qui 15: 138 * 10%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,81g
 
1,50g
 
34,98g
- -
setembro 2020
dom 20: 1236 * 88%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,71g
 
57,83g
 
160,74g
- -
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