Calendário de Dieta de aye margaretha - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
setembro 2022
dom 11: 963 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,77g
 
89,16g
 
46,13g
- -
março 2022
seg 21: 1054 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,88g
 
70,52g
 
113,60g
- -
fevereiro 2022
dom 20: 388 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,31g
 
26,63g
 
40,23g
- -
qui 10: 1430 * 102%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,58g
 
66,55g
 
178,01g
- -
ter 8: 1129 * 81%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,74g
 
84,23g
 
108,56g
- -
dezembro 2021
sex 24: 816 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,47g
 
41,12g
 
102,74g
- -
qui 23: 958 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,96g
 
31,99g
 
122,74g
- -
outubro 2021
qui 14: 681 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,17g
 
21,51g
 
97,83g
- -
setembro 2021
dom 19: 765 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,53g
 
46,53g
 
72,14g
- -
seg 6: 647 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,81g
 
25,17g
 
74,92g
- -
sex 3: 401 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,82g
 
19,12g
 
59,41g
- -
qua 1: 902 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,27g
 
38,89g
 
111,82g
- -
agosto 2021
ter 31: 1067 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,99g
 
63,22g
 
96,93g
- -
seg 30: 1248 * 89%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,44g
 
45,90g
 
151,83g
- -
qui 19: 546 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,75g
 
28,72g
 
47,90g
- -
julho 2021
seg 26: 1046 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,05g
 
26,25g
 
174,24g
- -
junho 2021
seg 21: 307 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,69g
 
6,41g
 
57,41g
- -
qua 16: 839 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,86g
 
28,63g
 
158,67g
- -
ter 15: 615 * 44%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,62g
 
21,89g
 
90,31g
1619*  1004
maio 2021
qua 19: 965 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,16g
 
24,12g
 
124,76g
- -
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