Calendário de Dieta de Tanpus - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
setembro 2024
sex 13: 938 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,36g
 
91,12g
 
76,08g
- -
agosto 2024
sáb 17: 1660 * 111%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
71,84g
 
85,36g
 
161,75g
- -
dom 11: 808 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,86g
 
39,14g
 
98,75g
- -
sáb 10: 1502 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
68,69g
 
75,45g
 
147,89g
- -
sex 9: 642 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,23g
 
23,49g
 
51,65g
- -
qui 8: 1258 * 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,18g
 
94,61g
 
151,43g
- -
qua 7: 759 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,84g
 
39,84g
 
110,71g
- -
seg 5: 1450 * 85%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,67g
 
108,91g
 
168,47g
- -
sáb 3: 1204 * 71%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,21g
 
65,78g
 
143,73g
- -
sex 2: 1029 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,12g
 
60,14g
 
114,73g
- -
qui 1: 1097 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,74g
 
43,48g
 
147,71g
1400*  303
julho 2024
qua 31: 1522 * 90%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
67,71g
 
100,20g
 
128,19g
- -
ter 30: 1278 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,29g
 
68,38g
 
129,33g
- -
seg 29: 1532 * 90%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
73,74g
 
86,75g
 
127,05g
- -
sáb 27: 1148 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,08g
 
68,27g
 
113,54g
- -
qui 25: 662 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,35g
 
64,00g
 
88,74g
- -
qui 18: 1668 * 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
70,78g
 
87,92g
 
167,58g
- -
qua 17: 1397 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,78g
 
95,41g
 
142,08g
- -
ter 16: 519 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,50g
 
15,36g
 
85,74g
- -
seg 15: 590 * 35%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,91g
 
37,20g
 
53,96g
- -
Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.