Calendário de Dieta de caramelights - Visão Geral


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Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
novembro 2019
seg 25: 208 * 9%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,91g
 
4,65g
 
42,22g
- -
sáb 23: 1255 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,20g
 
67,00g
 
145,17g
- -
sex 22: 1679 * 73%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
58,90g
 
78,01g
 
161,33g
- -
qui 21: 1295 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,30g
 
100,96g
 
126,56g
- -
qua 20: 1244 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,46g
 
53,53g
 
109,94g
3096*  1852
ter 19: 1274 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,10g
 
125,02g
 
76,91g
- -
seg 18: 1198 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,50g
 
66,39g
 
137,55g
- -
dom 17: 1118 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,33g
 
55,40g
 
138,84g
3213*  2095
sáb 16: 718 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,08g
 
27,22g
 
82,65g
- -
sex 15: 1011 * 44%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,61g
 
54,85g
 
102,17g
- -
qui 14: 787 * -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
59,39g
 
39,34g
 
23,48g
- -
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