Calendário de Dieta de rosangela silva5 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
maio 2020
qui 7: 762 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,45g
 
49,16g
 
60,95g
2743*  1981
sáb 2: 261 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,21g
 
14,12g
 
27,00g
- -
abril 2020
qua 29: 486 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,56g
 
29,37g
 
59,48g
2743*  2257
ter 28: 415 * 23%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,49g
 
18,36g
 
64,45g
- -
sáb 25: 564 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,98g
 
33,04g
 
56,11g
- -
sex 24: 1128 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,04g
 
57,96g
 
148,36g
- -
qui 23: 895 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,30g
 
36,56g
 
108,79g
- -
qua 22: 949 * 41%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,42g
 
50,30g
 
120,24g
- -
novembro 2019
qua 13: 745 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,31g
 
23,39g
 
107,82g
- -
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