Calendário de Dieta de tiaratanjungg - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
dezembro 2019
qui 5: 404 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,33g
 
24,82g
 
15,15g
- -
novembro 2019
sex 15: 989 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
60,80g
 
35,57g
 
77,34g
- -
qui 14: 1182 * 79%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
67,85g
 
61,76g
 
91,16g
- -
qua 13: 885 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,37g
 
53,31g
 
77,67g
- -
ter 12: 760 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,25g
 
34,21g
 
96,25g
- -
seg 11: 766 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,29g
 
26,00g
 
100,52g
- -
dom 10: 963 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,35g
 
47,16g
 
111,64g
- -
sáb 9: 1297 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,92g
 
70,15g
 
173,14g
1869*  572
sex 8: 1030 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,11g
 
42,45g
 
118,56g
1874*  844
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