Calendário de Dieta de SaltLifeLady - Visão Geral


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Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
agosto 2024
sex 23: 890 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,00g
 
42,00g
 
89,00g
1606*  716
qui 22: - - 1964* -
qua 21: - - 1851* -
ter 20: - - 1889* -
seg 19: - - 1911* -
dom 18: 1130 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,00g
 
34,10g
 
159,70g
1988*  858
sáb 17: - - 1500* -
sex 16: - - 1975* -
qui 15: 1529 * 85%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,65g
 
117,23g
 
181,07g
1958*  429
qua 14: - - 2146* -
ter 13: 1453 * 81%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,50g
 
98,25g
 
158,50g
2084*  631
seg 12: 1775 * 99%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
71,24g
 
91,51g
 
167,50g
1995*  220
dom 11: - - 1988* -
sáb 10: - - 1825* -
sex 9: - - 1738* -
qui 8: - - 1999* -
qua 7: - - 1301* -
ter 6: - - 2150* -
seg 5: 992 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,00g
 
60,30g
 
90,50g
1948*  956
dom 4: 1726 * 108%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
72,52g
 
78,09g
 
168,15g
1769*  43
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