Calendário de Dieta de alper kaya06 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
abril 2024
seg 15: 1635 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
65,58g
 
78,70g
 
179,87g
- -
março 2023
sáb 18: 560 * 21%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,27g
 
18,49g
 
95,47g
- -
sex 17: 1357 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,56g
 
51,59g
 
172,76g
- -
qui 16: 613 * 23%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,60g
 
19,74g
 
66,37g
- -
qui 2: 1876 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
64,23g
 
104,33g
 
216,96g
- -
dezembro 2022
dom 11: 1450 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
79,36g
 
48,53g
 
124,17g
- -
sáb 10: 1827 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
69,29g
 
90,33g
 
208,06g
- -
sex 9: 1308 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
58,52g
 
53,17g
 
146,73g
- -
setembro 2022
seg 26: 398 * 15%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,84g
 
24,27g
 
24,60g
- -
sáb 24: 1975 * 73%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
104,35g
 
51,73g
 
215,69g
- -
qui 22: 415 * 15%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,41g
 
25,94g
 
23,28g
- -
sáb 10: 1109 * 41%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
72,79g
 
31,27g
 
88,38g
- -
sex 9: 1083 * 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,08g
 
39,05g
 
199,05g
- -
ter 6: 672 * 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,96g
 
15,02g
 
85,80g
- -
agosto 2022
sex 19: 828 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,78g
 
26,50g
 
119,59g
- -
qui 18: 849 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,86g
 
28,42g
 
126,79g
- -
ter 16: 415 * 15%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,63g
 
7,86g
 
35,64g
- -
seg 15: 1210 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,04g
 
71,72g
 
133,12g
- -
sex 12: 232 * 9%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,11g
 
8,53g
 
29,03g
- -
qui 11: 532 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,58g
 
15,28g
 
101,22g
- -
Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.