Calendário de Dieta de desi kamelia - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
agosto 2023
qua 23: 465 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,33g
 
13,38g
 
52,59g
- -
ter 8: 928 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,48g
 
56,40g
 
128,66g
129*  799
sáb 5: 810 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,04g
 
49,59g
 
100,56g
- -
sex 4: 869 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,10g
 
52,82g
 
92,71g
- -
ter 1: 964 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,53g
 
61,66g
 
118,81g
- -
julho 2023
seg 31: 860 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,72g
 
31,07g
 
122,84g
- -
dom 30: 530 * 44%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,49g
 
19,76g
 
94,33g
- -
sáb 29: 426 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,92g
 
18,37g
 
57,14g
- -
ter 11: 588 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,61g
 
27,33g
 
92,50g
- -
seg 10: 1051 * 88%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,48g
 
66,48g
 
143,01g
- -
junho 2023
qui 15: 519 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,69g
 
21,83g
 
76,31g
- -
janeiro 2023
sáb 21: 1256 * 105%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,98g
 
52,06g
 
199,37g
- -
sex 20: 826 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,48g
 
32,99g
 
124,52g
- -
qui 19: 545 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,13g
 
9,95g
 
105,90g
- -
qua 18: 654 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,91g
 
36,53g
 
94,72g
- -
ter 17: 984 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,17g
 
30,41g
 
145,89g
- -
dom 15: 1072 * 89%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,55g
 
36,24g
 
145,03g
- -
dezembro 2022
qui 29: 409 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,17g
 
22,21g
 
57,09g
- -
qua 28: 553 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,03g
 
18,81g
 
80,98g
- -
novembro 2022
dom 20: 42 * 4%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,21g
 
0,85g
 
10,57g
- -
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