Calendário de Dieta de Gilly17 - Visão Geral


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Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
fevereiro 2008
seg 25: 538 * -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,24g
 
22,90g
 
92,26g
- -
sex 22: 866 * -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,51g
 
38,41g
 
147,19g
- -
qui 21: 997 * -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,72g
 
46,18g
 
159,10g
2553*  1556
ter 19: 261 * -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,77g
 
8,76g
 
48,77g
2370*  2109
seg 18: 857 * -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,75g
 
34,91g
 
141,90g
1899*  1042
qua 13: 766 * -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,86g
 
41,60g
 
120,79g
2296*  1530
ter 12: 815 * -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,67g
 
32,85g
 
126,82g
2812*  1997
sáb 9: - - 2026* -
sex 8: 1120 -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,34g
 
60,43g
 
196,61g
1873*  753
qui 7: 559 * -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,40g
 
27,59g
 
80,49g
2483*  1924
qua 6: 1471 -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,35g
 
122,04g
 
176,84g
2740*  1269
ter 5: 1616 -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,76g
 
74,74g
 
243,69g
2276*  660
seg 4: 1168 * -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,46g
 
51,26g
 
216,54g
2626*  1458
sex 1: 426 * -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,79g
 
17,26g
 
85,40g
1913*  1487
janeiro 2008
qui 31: 1774 * -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,92g
 
55,69g
 
363,22g
2349*  575
qua 30: 1090 * -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,07g
 
58,51g
 
191,57g
2200*  1110
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