Calendário de Dieta de Ольга06061501 - Visão Geral


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Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
julho 2024
qui 18: 406 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,62g
 
40,28g
 
23,00g
- -
qua 17: 738 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,51g
 
18,14g
 
127,35g
- -
ter 16: 161 * 11%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,93g
 
2,52g
 
38,33g
- -
seg 15: 245 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,97g
 
16,42g
 
32,06g
- -
qui 11: 316 * 21%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,90g
 
17,90g
 
43,37g
- -
qua 10: 1131 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
67,27g
 
58,59g
 
76,48g
- -
ter 9: 1008 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,31g
 
47,75g
 
135,86g
- -
dom 7: 388 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,31g
 
30,98g
 
37,73g
- -
qui 4: 624 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,28g
 
48,77g
 
63,07g
- -
qua 3: 722 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,59g
 
38,54g
 
68,79g
- -
julho 2023
sáb 8: 747 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,99g
 
70,52g
 
55,03g
- -
abril 2023
sáb 22: 767 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,17g
 
21,19g
 
61,97g
- -
qua 19: 317 * 21%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,67g
 
13,12g
 
47,65g
- -
qua 12: 995 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,10g
 
63,08g
 
110,50g
- -
março 2023
ter 28: 625 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,03g
 
51,21g
 
43,65g
- -
seg 20: 422 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,30g
 
18,93g
 
72,34g
- -
sáb 4: 158 * 11%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,50g
 
1,54g
 
39,07g
- -
qua 1: 368 * 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,80g
 
31,96g
 
14,89g
- -
fevereiro 2023
ter 28: 512 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,06g
 
33,41g
 
14,45g
- -
qua 8: 1064 * 71%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,85g
 
58,06g
 
128,37g
2125*  1061
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