Calendário de Dieta de nur3110 - Visão Geral


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Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
outubro 2019
ter 29: 728 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,42g
 
29,31g
 
78,47g
- -
dom 27: 964 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,58g
 
42,85g
 
120,10g
- -
sáb 26: 775 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,28g
 
28,80g
 
103,53g
- -
sex 25: 1002 * 104%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,06g
 
46,04g
 
191,53g
- -
qui 24: 410 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,59g
 
33,04g
 
46,65g
- -
qua 23: 978 * 101%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,58g
 
53,15g
 
109,96g
- -
ter 22: 874 * 90%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,25g
 
23,86g
 
160,25g
- -
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