Calendário de Dieta de beyzaaztrk - Visão Geral


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Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
agosto 2024
seg 12: 478 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,48g
 
14,11g
 
87,15g
- -
julho 2024
dom 28: - - 881* -
sáb 27: - - 2009* -
sex 26: - - 2080* -
qui 25: - - 1864* -
qua 24: - - 1927* -
ter 23: - - 2096* -
seg 22: - - 2190* -
dom 21: 364 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,15g
 
18,56g
 
46,98g
2002*  1638
sáb 20: - - 2062* -
sex 19: - - 2084* -
qui 18: - - 1912* -
qua 17: - - 1965* -
ter 16: - - 2071* -
seg 15: - - 2046* -
dom 14: - - 1521* -
sáb 13: - - 1752* -
sex 12: - - 1798* -
qui 11: - - 2124* -
qua 10: - - 2463* -
ter 9: - - 2059* -
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