Calendário de Dieta de antikarindi22 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
julho 2024
ter 9: 418 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,99g
 
10,26g
 
64,43g
- -
maio 2024
sex 3: 1308 * 131%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,78g
 
77,70g
 
151,39g
- -
março 2023
sáb 25: 2164 * 216%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
104,03g
 
71,29g
 
237,72g
- -
agosto 2022
seg 15: 451 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,50g
 
8,24g
 
67,43g
- -
sáb 13: 3331 * 333%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
119,26g
 
123,93g
 
444,17g
- -
ter 2: 792 * 79%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,37g
 
27,21g
 
106,53g
- -
seg 1: 413 * 41%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,29g
 
13,97g
 
48,57g
- -
julho 2022
dom 24: - - 2198* -
dom 10: 1263 * 126%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,46g
 
69,54g
 
186,61g
- -
qua 6: 635 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,72g
 
17,36g
 
119,94g
1665*  1030
ter 5: 962 * 96%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,52g
 
31,78g
 
146,48g
1645*  683
seg 4: 939 * 94%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,83g
 
43,33g
 
150,06g
1645*  706
junho 2022
ter 21: 564 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,34g
 
15,01g
 
98,94g
- -
seg 20: 1408 * 141%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,86g
 
31,52g
 
218,41g
- -
dom 19: 833 * 83%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,53g
 
24,32g
 
119,02g
- -
qui 16: 925 * 92%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,82g
 
26,40g
 
164,83g
- -
fevereiro 2022
qui 17: 2285 * 228%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
92,52g
 
73,24g
 
288,53g
- -
qua 16: 872 * 87%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,26g
 
39,59g
 
129,87g
- -
ter 15: 1234 * 123%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,22g
 
71,69g
 
143,01g
- -
seg 14: 1120 * 112%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,85g
 
68,97g
 
155,17g
- -
dom 13: 1368 * 137%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,35g
 
49,98g
 
170,41g
- -
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