Calendário de Dieta de Ajjuy - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
fevereiro 2023
dom 19: 1044 * 87%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
60,43g
 
75,60g
 
48,16g
- -
sáb 18: 1448 * 121%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
96,86g
 
93,53g
 
55,14g
- -
sex 17: 1219 * 102%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
79,28g
 
64,27g
 
59,45g
- -
outubro 2022
seg 31: 583 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,11g
 
47,09g
 
57,48g
- -
fevereiro 2022
dom 13: 674 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,53g
 
79,41g
 
14,81g
- -
sáb 12: 868 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,13g
 
92,46g
 
64,60g
- -
setembro 2021
ter 21: 517 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,04g
 
71,03g
 
24,60g
- -
dom 19: 550 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,87g
 
78,03g
 
21,25g
- -
sáb 18: 989 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,29g
 
80,85g
 
67,77g
- -
sex 17: 717 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,39g
 
53,14g
 
29,82g
- -
qui 16: 844 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,91g
 
52,87g
 
58,36g
- -
ter 14: 626 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,47g
 
50,21g
 
29,22g
- -
sáb 11: 962 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
58,72g
 
50,25g
 
59,75g
- -
seg 6: 656 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,74g
 
66,65g
 
35,20g
- -
sáb 4: 1354 * 113%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
70,66g
 
117,07g
 
61,87g
- -
qui 2: 1057 * 88%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,97g
 
58,82g
 
97,33g
- -
qua 1: 756 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,32g
 
37,78g
 
68,78g
- -
agosto 2021
ter 31: 1262 * 105%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,32g
 
165,43g
 
54,60g
- -
seg 30: 881 * 73%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,29g
 
65,80g
 
49,46g
- -
dom 29: 1101 * 92%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,35g
 
77,59g
 
130,40g
- -
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