Calendário de Dieta de KaluPinheiro - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
setembro 2023
sex 15: 666 * 37%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,16g
 
35,03g
 
72,50g
- -
janeiro 2020
qui 30: 885 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,50g
 
49,65g
 
83,61g
- -
qua 15: 561 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,30g
 
20,70g
 
71,00g
- -
dezembro 2019
seg 16: 582 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,05g
 
15,26g
 
80,62g
- -
novembro 2019
qui 28: 431 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,56g
 
42,13g
 
43,81g
- -
sex 22: 259 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,20g
 
10,70g
 
45,95g
- -
qui 21: 257 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,15g
 
10,19g
 
29,99g
- -
qua 20: 556 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,35g
 
31,81g
 
70,13g
- -
ter 19: 313 * 17%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,93g
 
48,81g
 
11,60g
- -
seg 18: 650 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,25g
 
49,55g
 
68,11g
- -
sáb 16: 533 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,90g
 
26,80g
 
65,40g
- -
qui 14: 261 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,11g
 
4,87g
 
52,27g
- -
qua 13: 312 * 17%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,51g
 
43,60g
 
0,77g
- -
ter 12: 166 * 9%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,56g
 
6,92g
 
22,97g
- -
seg 11: 336 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,38g
 
20,95g
 
39,70g
- -
sex 8: 162 * 9%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,61g
 
4,11g
 
29,85g
- -
qua 6: 191 * 11%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,61g
 
3,01g
 
35,85g
- -
ter 5: 133 * 7%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,40g
 
2,30g
 
21,00g
- -
sex 1: 137 * 8%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,21g
 
3,11g
 
31,23g
- -
outubro 2019
qui 31: 605 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,80g
 
12,94g
 
120,42g
- -
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