Calendário de Dieta de yolla tara - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
novembro 2021
sáb 27: 1453 * 85%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,05g
 
56,38g
 
178,43g
- -
sex 26: 1705 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,88g
 
69,69g
 
252,83g
- -
setembro 2021
sáb 25: 677 * 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,57g
 
42,53g
 
68,12g
- -
sex 24: 1123 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,79g
 
50,87g
 
151,02g
- -
ter 21: 1278 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,50g
 
58,23g
 
175,65g
- -
seg 20: 1071 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,90g
 
30,96g
 
151,96g
- -
qua 15: 928 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,70g
 
30,99g
 
128,19g
- -
seg 13: 1730 * 102%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
84,40g
 
72,72g
 
177,18g
- -
dom 12: 612 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,32g
 
12,60g
 
132,24g
- -
qui 9: 286 * 17%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,57g
 
14,89g
 
33,66g
- -
qua 8: 1331 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,95g
 
54,61g
 
192,17g
- -
ter 7: 957 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,83g
 
56,22g
 
126,61g
- -
seg 6: 1403 * 83%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,41g
 
53,81g
 
198,93g
- -
dom 5: 1075 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,36g
 
50,43g
 
120,95g
- -
julho 2021
dom 25: 580 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,28g
 
32,08g
 
72,40g
- -
abril 2021
qui 1: 644 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,26g
 
13,53g
 
94,23g
- -
março 2021
qua 31: 1508 * 89%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,99g
 
85,45g
 
239,66g
- -
sex 26: 437 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,50g
 
28,39g
 
46,52g
- -
dom 14: 1820 * 107%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
65,17g
 
70,59g
 
247,28g
- -
sáb 13: 1588 * 93%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
64,36g
 
68,90g
 
183,64g
- -
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