Calendário de Dieta de 野原の風 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
janeiro 2024
qua 10: 2682 * 168%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
120,80g
 
126,46g
 
279,06g
- -
dezembro 2023
seg 11: 1366 * 85%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
81,25g
 
68,70g
 
89,30g
- -
julho 2023
sex 28: 669 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,37g
 
8,79g
 
98,37g
3612*  2943
qui 27: 1698 * 106%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
63,87g
 
54,53g
 
240,87g
- -
março 2023
qua 8: 175 * 9%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,10g
 
1,46g
 
47,14g
- -
ter 7: 911 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,40g
 
21,72g
 
118,05g
- -
seg 6: 3332 * 175%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
142,32g
 
121,51g
 
391,53g
- -
dom 5: 187 * 10%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,92g
 
3,74g
 
13,60g
- -
sáb 4: 943 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,80g
 
47,50g
 
137,96g
- -
sex 3: 2973 * 156%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
135,07g
 
151,53g
 
283,61g
- -
fevereiro 2023
sex 10: 374 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,84g
 
7,48g
 
27,20g
- -
janeiro 2023
seg 30: 242 * 13%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,60g
 
14,40g
 
42,40g
- -
ter 17: 1230 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
78,02g
 
65,49g
 
66,87g
- -
qui 12: 625 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,56g
 
30,40g
 
58,57g
- -
qua 11: 3802 * 200%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
143,84g
 
183,74g
 
434,17g
- -
ter 10: 1659 * 87%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
58,88g
 
109,42g
 
165,70g
- -
seg 9: 395 * 21%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,17g
 
11,91g
 
51,51g
2889*  2494
sáb 7: 1513 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
63,84g
 
65,44g
 
167,58g
- -
qui 5: 750 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,00g
 
22,50g
 
61,00g
- -
qua 4: 2128 * 112%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
90,40g
 
51,20g
 
282,40g
- -
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