Calendário de Dieta de cassaia - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
janeiro 2020
sáb 18: 2 * 0%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,05g
 
0,28g
 
0,09g
- -
qui 9: 956 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,48g
 
42,44g
 
166,17g
- -
qua 8: 1000 * 71%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,06g
 
84,26g
 
76,08g
- -
ter 7: 1081 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
56,94g
 
59,80g
 
89,85g
- -
seg 6: 557 * 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,37g
 
42,80g
 
20,24g
- -
dom 5: 210 * 15%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,22g
 
15,91g
 
12,87g
- -
dezembro 2019
seg 16: 229 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,60g
 
7,90g
 
29,70g
- -
novembro 2019
sáb 30: 210 * 15%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,61g
 
7,91g
 
35,22g
- -
seg 25: 625 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,34g
 
9,56g
 
122,68g
- -
sex 8: 409 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,10g
 
15,26g
 
28,19g
- -
dom 3: 625 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,44g
 
51,89g
 
39,36g
- -
sex 1: 776 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,77g
 
79,73g
 
43,95g
- -
outubro 2019
qua 30: 710 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,25g
 
35,26g
 
67,10g
- -
qui 24: 875 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,85g
 
43,21g
 
81,39g
- -
qua 23: 969 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
56,65g
 
63,25g
 
54,70g
- -
ter 22: 363 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,66g
 
7,70g
 
35,23g
- -
seg 21: 1172 * 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,67g
 
83,51g
 
108,81g
- -
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