Calendário de Dieta de marianaenf - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
abril 2023
qui 6: 541 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,80g
 
47,65g
 
53,92g
- -
março 2023
sex 17: 1009 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,12g
 
82,74g
 
93,85g
- -
ter 14: 1270 * 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
58,15g
 
84,26g
 
98,35g
- -
fevereiro 2023
sex 24: 989 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,15g
 
95,99g
 
69,02g
- -
ter 21: 1057 * 81%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,66g
 
72,56g
 
72,77g
- -
dom 19: 1058 * 81%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,60g
 
62,90g
 
119,70g
- -
março 2022
qua 2: 276 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,96g
 
14,70g
 
21,39g
- -
fevereiro 2022
sex 4: 1028 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,33g
 
65,74g
 
94,17g
- -
qua 2: 1444 * 85%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,77g
 
60,13g
 
209,51g
- -
ter 1: 1613 * 95%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,15g
 
68,59g
 
210,73g
- -
janeiro 2022
dom 30: 1347 * 79%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
56,96g
 
55,75g
 
154,08g
- -
sáb 29: 1044 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,10g
 
83,48g
 
103,17g
- -
novembro 2019
qua 13: 1478 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
84,58g
 
80,99g
 
99,06g
- -
sex 8: 1064 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,28g
 
98,23g
 
79,62g
- -
qui 7: 792 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,45g
 
43,88g
 
52,43g
- -
qua 6: 923 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
62,95g
 
61,15g
 
32,28g
- -
seg 4: 958 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
60,09g
 
46,53g
 
59,84g
- -
dom 3: 1014 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,84g
 
62,31g
 
83,21g
- -
sex 1: 1242 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
64,37g
 
66,04g
 
100,19g
- -
outubro 2019
qui 31: 1241 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
59,65g
 
88,44g
 
84,65g
- -
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