Média Diária: |
Exercício: 1808 Cals |
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Alimento: 1679 Cals |
(Gord: 62,27g, Proteínas: 103,12g, Carbs: 176,18g) |
Total Mensal: |
Exercício: 9041 Cals |
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Alimento: 8397 Cals |
(Gord: 311,37g, Proteínas: 515,58g, Carbs: 880,92g) |
segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
1
![](https://m.ftscrt.com/static/images/direction_Down_fb.gif) |
Líquido -1217 |
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2
![](https://m.ftscrt.com/static/images/direction_Up_fb.gif) |
Líquido 72 |
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3
![](https://m.ftscrt.com/static/images/direction_Up_fb.gif) |
Líquido 33 |
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4
![](https://m.ftscrt.com/static/images/direction_Down_fb.gif) |
Líquido -11 |
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5
![](https://m.ftscrt.com/static/images/direction_Up_fb.gif) |
Líquido 479 |
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6
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7
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8
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9
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Info da Média Diária de Calorias
Repartição das Calorias:
Carboidratos (42%)
Gorduras (33%)
Proteínas (25%)
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*Baseado num IDR de 1800 calorias (24 set 23)
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