Calendário de Dieta de indysintia99 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
fevereiro 2022
qui 17: 421 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,74g
 
16,70g
 
46,21g
- -
ter 15: 669 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,50g
 
50,17g
 
50,31g
- -
dom 13: 952 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,91g
 
59,42g
 
67,87g
- -
sáb 12: 240 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,87g
 
15,28g
 
46,47g
- -
qui 10: 930 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,95g
 
37,36g
 
127,93g
- -
ter 8: 1800 * 120%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
85,34g
 
119,96g
 
146,76g
- -
novembro 2021
qui 25: 483 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,48g
 
8,50g
 
56,15g
- -
setembro 2021
sex 10: 107 * 7%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,40g
 
1,31g
 
27,41g
- -
setembro 2020
sex 4: 269 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,63g
 
12,50g
 
11,66g
- -
julho 2020
sex 17: 1238 * 88%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
64,31g
 
61,40g
 
106,38g
- -
qui 16: 424 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,45g
 
6,96g
 
46,43g
- -
seg 6: 381 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,39g
 
24,54g
 
39,00g
- -
junho 2020
ter 30: 20 * 1%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,00g
 
0,00g
 
8,00g
- -
abril 2020
sáb 25: 489 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,51g
 
17,21g
 
76,25g
- -
sáb 18: 198 * 13%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,73g
 
7,78g
 
27,32g
- -
março 2020
seg 16: 837 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,84g
 
58,75g
 
73,27g
- -
qua 11: 637 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,37g
 
20,34g
 
83,40g
- -
fevereiro 2020
sex 28: 426 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,29g
 
10,15g
 
49,20g
- -
qui 27: 899 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,33g
 
49,95g
 
97,51g
- -
ter 25: 501 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,50g
 
24,16g
 
53,62g
- -
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