Calendário de Dieta de Carolina Viana Souza - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
junho 2024
qua 26: 1490 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,37g
 
143,41g
 
137,59g
- -
maio 2024
ter 14: 843 * 44%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,08g
 
64,05g
 
85,34g
- -
fevereiro 2024
qui 29: 309 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,94g
 
19,31g
 
23,10g
- -
novembro 2023
qua 15: 669 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,16g
 
56,21g
 
62,24g
- -
ter 14: 592 * 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,06g
 
46,28g
 
62,76g
- -
agosto 2023
ter 8: 1473 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,49g
 
133,58g
 
141,06g
- -
junho 2023
seg 19: 865 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,15g
 
59,11g
 
62,43g
- -
ter 13: 1886 * 79%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,37g
 
151,57g
 
208,22g
- -
maio 2023
sex 26: 364 * 15%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,65g
 
40,73g
 
9,39g
- -
março 2023
ter 14: 330 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,91g
 
11,83g
 
63,19g
- -
seg 13: 450 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,61g
 
13,47g
 
90,37g
- -
fevereiro 2023
qui 23: 1602 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,57g
 
149,81g
 
133,87g
- -
sex 17: 516 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,42g
 
33,79g
 
58,07g
- -
qui 16: 1397 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,55g
 
97,02g
 
181,07g
- -
qui 2: 381 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,64g
 
26,25g
 
18,44g
- -
qua 1: 1291 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,13g
 
87,58g
 
143,32g
- -
janeiro 2023
sex 20: 537 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,86g
 
30,66g
 
41,54g
- -
qua 18: 922 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,53g
 
56,72g
 
100,61g
- -
qua 4: 404 * 17%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,67g
 
26,50g
 
34,43g
- -
dezembro 2022
ter 6: 996 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,58g
 
81,79g
 
97,84g
- -
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